Jumat, 02 Desember 2011

Balap sepeda

Balap sepeda merupakan olah raga yang sangat menyenangkan dan sangat mengaksikkan.Karena olah raga ini juga membutuhkan tenaga otot kaki.Jika kita akan pergi kita juga bisa dapt menggunakan sepeda dan lebih hemat dari pada naik angkutan atau kendaraan umum lainnya.
         

Olah raga ini juga telah mengikuti sea games yg ke 26 th dan indonesia menjadi tuan rumah.Olah raga balap sepeda di selenggarakan di bogor.jarah tempuhnya 75 km.Indonesia berhasil meraih 2 mendali emas dan 1 mendali perak.

Renag

            Renag adalah olah raga yang di lakukan di air dan rata-rata kedalamannya 2 meter.Di waktu sea games indonesia berhasil merebut mendali emas 4 di cabang yang berbeda-beda.
                            Dan ini patut di banggakan karena telah mengaharumkan nama indonesia.

Voly

                            Voly olah raga yg ada di smp 1 batang ,sangatlah bagus dan voly smp1 batang pernah melawan smp 9 dan menag telak dan selanjutnya ke smp 6 dan hasilnya sama2 mengang,,,Maka ayo ikut lah voly di smp 1 batang di jamin bisa .........

Senin, 21 November 2011

olah raga

                      Olah raga adalah kegiatan yang wajib kita jalani sehari-hari entah pagi atau sore,kita harus berolah raga untuk menjadikan badan kita agar menjadi sehat.

 Manfaat olah raga:           1.menjadikan badan kita sehat
                                         2.untuk menyegarkan jasmani dan rohani    
                                         3.untuk menguruskan badan kita yang gemuk
                                          4.dan masih banyak lagi manfaat olah raga bagi kita semua
                                                                                                                                                            


Maka ayolah berolah raga agar kita terhindar dari penyakit...............                                   

Sepak bola sea games u-23

                                     Sepak bola di sea games sangatlah bagus dan ini kedua kalinya timnas indonesia u-23  di final.Dan waktu dulu indonesia di final pada tahun 1991 dan sudah 20 tahun akhirnya indonesia di final lagi.Dan kali ini indonesia berlawanan dengan negara tetangga ata malaysia.Nanti malam babak penentuan antara indonesia vs malaysia jam 19.00 hari senin,21-11-2011.Malaysia adalah lawan paling berat atau tersulit di sea games sepak bola kali ini.Semoga indonesia menang di paratai final kali ini dan indonesia berhasil mendapatkan emas.....yang kita impikan sejak dahuluuuuuuuuu,,,,,,

Badminton

                                    Badminton adalah olah raga yang menyehatkan badan juga,olah raga ini juga banyak di gemari anak-anak maupun dewasa.Dan di sea games badminton tampil sangat memuaskan masyarakat indonesia,,,,,,,,

Minggu, 20 November 2011

Sejarah wushu di indonesia


           Wushu adalah olah raga yang sangat di sukai di indonesia,dan indonesia mendapat 6 emas di sea games.......dan ini menjadi kebanggaan indonesia.

Jumat, 18 November 2011

voly ball

Voly adalah olah raga yang sungguh mengasikkan,kita dapat bermain dan melatih ketelitian kita dalam memainkan bola voly.Kita dapat juga berkomunikasi dengan teman kita............

Selasa, 15 November 2011

Basket

                                   Basket adalah olahraga yang mengasikkan,yaitu dengan cara memasukkan bola dengan tangan ke ring.Basket dapat meninggikan badan kita dan membuat sehat badan kita,ayooo ikut lah basket...........,,,,,

Senin, 07 November 2011

Sepak bola(foot ball)

     Sepak bola adalah salah satu olah raga yang paling banyak di gemari anak-anak maupun orang dewasa.Olah raga ini sangat sering di mainkan .Bahkan sudah ada yang membangun sekolah bola atau biasa di sebut SSB.Sepak bola adalah olah raga yang sangat baik dan ,mengasikkan.....


  I LIKE FOOT BALL.........

olah raga

Olah raga adalah suatu kegiatan sehari-hari yang rutin kita jalani di pagihari maupun sore hari,akan tetapi olah raga di pagi hari lebih baik dari pada olah raga di sore hari.Kita wajib berolahraga walaupun sebentar ,karena olah raga baik untuk t ubuh kita.......